Науката потвърждава ползите при инфекции на пикочните пътища.
Хилядолетна традиция, потвърдена от науката
В продължение на векове коренните американци са разчитали на червената боровинка като естествено средство за лечение на различни заболявания, включително инфекции на пикочните пътища. Днес, съвременната наука потвърждава тази древно знание.
Неотдавнашен мета-анализ, проведен от изследователи от университета Бонд в Австралия, анализира данните от 20 проучвания и стигна до изненадващо ясно заключение: редовната консумация на неподсладен сок от червена боровинка може да бъде ефективно средство за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища (ИПП).
Как действа сокът от червена боровинка?
Смята се, че съединенията в червената боровинка, наречени проантоцианидини, предотвратяват прикрепването на бактериите към стените на пикочния мехур, по този начин намалявайки риска от инфекция. Резултатите от мета-анализа показват, че участниците, които са пили сок от червена боровинка, са имали с 27% по-малка вероятност да развият ИПП в сравнение с тези, които са приемали плацебо. Освен това, употребата на антибиотици сред групата, консумираща сок от червена боровинка, е била с 49% по-ниска.
Важно допълнение към лечението
Въпреки че сокът от червена боровинка не може да замести традиционната медицинска терапия, той може да бъде ценно допълнение към лечението на ИПП. Резултатите от изследването предполагат, че тази естествена напитка може да помогне за намаляване на честотата и тежестта на инфекциите, както и да намали зависимостта от антибиотици.
Какво означава това за вас?
Ако страдате от чести инфекции на пикочните пътища, консултацията с лекар относно включването на сок от червена боровинка в режима ви на лечение може да бъде полезно. Въпреки това, важно е да помните, че всеки организъм е индивидуален и това, което работи за един човек, може да не работи за друг.
