Редовната сексуална активност носи сериозни ползи за физическото и емоционалното здраве на хората. Геронтологът Хоакин Матеу Мола, заедно със сексолозите Клаудия Петри и Камила Джентиле, призоваха за повече интимност в ежедневието. В разговор за медията TN те споделиха пет ключови и убедителни причини в подкрепа на това твърдение.
На първо място експертите посочват, че сексуалният акт освобождава ендорфини, които са известни като хормони на позитивното настроение. Специалистите обаче отправят важно предупреждение, че на интимността не трябва да се гледа като на заместител на психотерапията, тъй като тя няма как да помогне за лечение на депресия и тревожност.
Като втора важна причина учените изтъкват факта, че сексуалната активност ефективно намалява нивата на кортизол. По този начин организмът успява по-лесно да облекчи натрупания ежедневен стрес. Третият мотив е свързан с общото физическо състояние, тъй като проучванията доказват, че редовните ласки са ключът към постигането на силна имунна система.
Четвъртата полза от интимния живот е свързана с кръвообращението и физическия дискомфорт. Според експертите сексът помага за понижаване на кръвното налягане и води до облекчаване на болката. Не на последно място по важност, половият акт има силно психологическо въздействие, тъй като доказано укрепва емоционалната връзка между партньорите във връзката.
Как те кара да се чувстваш тази история?
ПОСЛЕДВАЙ НИ В GOOGLE NEWS