По-малко отпуск – по-кратък живот: Учени свързват продължителността на отпуската със сърдечните заболявания.
Според ново изследване на кардиолози от Университета в Хелзинки, кратките годишни отпуски могат да имат сериозни, дори фатални последствия за здравето.
Учените са установили, че липсата на достатъчно почивка увеличава риска от сърдечносъдови заболявания, дори при хора, които водят здравословен начин на живот.
В проучването, обхванало 1222 мъже над 40-годишна възраст, изследователите са открили ясна връзка между продължителността на годишната отпуска и продължителността на живота.
Оказало се, че дори и здравите мъже, които си позволявали по-кратки отпуски, умирали по-рано в сравнение с тези, които си осигурявали минимум четири седмици годишен отдих.
Резултатите от изследването подчертават изключителната важност на достатъчния отдих за поддържане на доброто здраве.
Независимо от възрастта, здравословното състояние или начина на живот, осигуряването на достатъчно време за почивка всяка година е ключово за намаляване на риска от сърдечносъдови заболявания и за удължаване на живота.
