Субективното усещане за самота е по-сериозен индикатор за здравословни проблеми, отколкото реалната липса на социални контакти. Ново изследване на Корнелския университет, публикувано в списание JAMA Network Open, разкрива, че начинът, по който хората възприемат своите връзки, е решаващ за физическото им състояние.
Според учените съществува т.нар. „социална асиметрия“, при която индивидът се чувства изолиран, въпреки наличието на социална среда.
Екипът на проф. Антъни Онг е анализирал данни от 7 845 възрастни над 50 години в Англия за период от 13,6 години. Резултатите показват, че „социално уязвимите“ лица – тези, които се чувстват по-самотни, отколкото предполага обкръжението им – са изложени на значително по-висок риск от смъртност, сърдечно-съдови заболявания и хронична обструктивна белнодробна болест (ХОББ).
В същото време хората, класифицирани като „социално устойчиви“ (изолирани, но без чувство за самота), не показват завишени здравни рискове.
Данните на Световната здравна организация (СЗО) потвърждават мащаба на проблема, като сочат, че 16 процента от населението в световен мащаб страда от самота. Професор Онг подчертава, че традиционните кампании за обществено здраве често пропускат важен детайл: разширяването на социалните мрежи не е достатъчно, ако не се променят субективните нагласи и поведението на индивида.
Допълнително проучване в Nature Communications Psychology установява, че хронично самотните хора често попадат в затворен цикъл. Те са склонни да възприемат всяко ново социално взаимодействие като заплаха и превантивно се отдръпват.
Това поведение затвърждава изолацията и прави справянето с проблема невъзможно само чрез административни или количествени мерки за социализация.
Като работещо решение се налага концепцията за „социално предписване“. Това са немедицински дейности като градинарски клубове, доброволчество или групи за спорт, които адресират корена на социалното изключване.
Обединеното кралство вече интегрира този подход в националната си политика, като насочва над 1 милион души годишно към подобни услуги.
От март 2026 г. Националната академия за социално предписване (NASP) в Обединеното кралство ще започне работа като официален център на СЗО. Целта е разработване на глобални стратегии за подкрепа на държавите членки в борбата със самотата.
Според експертите този модел може да облекчи значително натиска върху здравните системи, тъй като всяко пето посещение при лекар е провокирано от социални, а не от чисто медицински фактори.
Как те кара да се чувстваш тази история?
