Premiere dents de bébé : Les bon et mauvais aliments pour vos belles dents

Premiere dents de bébé : Les bon et mauvais aliments pour vos belles dents

Premiere dents de bébé : que élever  pour des clavier  et des gencives saines et white  ?

Se brosser vos  dents  régulièrement Utiliser de la   dentaire fluorée Voir un dentiste Non-fumeur Bain de bouche Limiter les  sucres et les  amidons Boire de l’eau Conseils pour les  gamins  Résumé

Une bonne  hygiène bucco-dentaire est nécessaire pour garder les  dentition  et les  gencives en bonne  santé. Il convient  d’habitudes telles que se brosser les  denture  deux    quotidiennement  et se faire  examiner régulièrement chez  un dentiste.

Cependant, la santé buccodentaire ne se limite pas aux ostéite  et aux maladies  des gencives. La recherche est  montré qu’il existe un lien entre la santé de la bouche d’une personne et sa santé globale. Les chevronné  considèrent   problèmes de santé bucco-dentaire tel que  un fardeau pour la santé mondiale.

Sans traitement, la taches achromiques  ainsi qu’à  les  problèmes de gencives   provoquer  de la douleur, des problèmes fin  en soi  et la perte de dents. Ces problèmes   conduire  à la malnutrition, à des problèmes d’élocution et à d’autres défis a l’intérieur du  travail, à le centre de formation  ou  dans la vie personnelle d’une personne.

Les gens     ces problèmes avec des soins  dentaires appropriés, tant  à la maison qu’au cabinet du dentiste. Voici plusieurs  pratiques exemplaires qui permettent de garder des  denture  et les  gencives en santé.

  1. Brossez-vous vos dents  régulièrement, cependant  pas agressivement.

Brosse à dents, dentifrice et   dentaire pour des gencives et des dentition  saines

Se brosser vos  dentier  deux    tous les jours  et utiliser la   dentaire peut  aider à garder vos  clavier  et les  gencives en santé.

La bon nombre  des gens savent que se brosser les  denture  deux  fois  journalièrement  est l’une des pratiques les  plus importantes pour éliminer la plaque et les  bactéries et pour garder les  clavier  propres. Cependant, le brossage  ne   être efficace  que si    gens utilisent la bonne  technique.

Les gens devraient se brosser les  dents  parmi  petits  mouvements circulaires, en prenant soin de brosser l’avant, l’arrière et le dessus de chacun  dent. Ce   prend entre 2 et 3 minutes. Les gens devraient éviter de diviser  des mouvements de va-et-vient.

Un nettoiement  trop dur et pourquoi pas  l’utilisation d’une brosse à clavier  à poils durs peut  endommager l’émail des dentition  et les  gencives. Les effets de ceci   inclure la spécificité  dentaire, des dommages  perpétuel  à l’émail de protection  des dentition  et l’érosion des gencives.

L’Association dentaire étasunienne  (ADA) recommande d’utiliser une brosse à dentition  à poils souples. Ils indiquent aussi  que les  gens devraient changer   brosse à dents  radicaux  les  3 mensualité  ainsi qu’à  lorsque   extrémités  commencent  à avoir l’air effilochées, selon la première éventualité.

  1. Utiliser du fluorure et pourquoi pas du fluore concentrer !

Le fluorure  provient d’un élément du sol de ce monde  invoqué  fluor. De nombreux adroit  croient que le fluorure  aide à prévenir  les  caries  et qu’il est un élément  courant dans les  dentifrices et les  rince-bouche.

Cependant, différents  articles  dentaires ne contiennent pas de fluorure  et certaines  personnes  ne l’utilisent pas du tout.

Les preuves suggèrent qu’un manque de fluorure    emmener  à la carie dentaire, même si  quelqu’un  prend soin de ses dents  autrement. Un examen récent est  révélé que le nettoiement  et l’utilisation de la   dentaire n’empêchent pas un individu  de disposer  des caries  si    n’utilise pas de fluorure.

De grandes  collectivités des États-Unis ont ajouté du fluorure  à leur  approvisionnement en eau. Plusieurs organisations conseillent  cet  pratique, duquel  l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les  Centers for  Disease Control and Prevention (CDC) et l’ADA.

Les gens   savoir dans l’hypothèse ou  l’eau de leur  région contient  du fluorure  en communiquant avec leur  administration locale. Les filtres d’eau à influence  inverse éliminent le fluorure, et   individus  qui utilisent de l’eau de puits  devront vérifier les niveaux  de fluorure  dans cet  eau pour savoir quelle quantité est présente. De multiples  poinçone  d’eau embouteillée ne contiennent pas de fluorure.

Premiere dents de bébé : la soie  dentaire et pourquoi pas  la cueillette de l’eau vous convient-elle mieux pour avoir des dents  saines et white  ?

 

Beaucoup de gens préfèrent la cueillette de l’eau à l’utilisation de la   dentaire, cependant  qu’est-ce qui est mieux ? Pour en savoir plus, cliquez ici.

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  1. Utilisez la soie dentaire une fois  journellement

La soie  dentaire   enlever la plaque et les  bactéries entre   dents, là où une brosse à denture  n’est pas accessible. Il peut  aussi  aider à prévenir  la mauvaise haleine en enlevant   débris et la nourriture qui sont restés coincés entre   dents.

Bien qu’il n’existe pas d’études à long terme prouvant que l’utilisation de la   dentaire est bénéfique, l’ADA continue  de le recommander. Les CDC indiquent aussi  que les  gens devraient se passer la   dentaire.

  1. La plupart des professionnels  de la santé dentaire recommandent  de pousser doucement la soie  dentaire à  la gencive   d’étreindre le côté de la dent par  des mouvements de grande taille  en bas. Il est important d’éviter de casser la   dentaire entre   dents, ce qui peut  causer de la douleur et ne donne l’opportunité  pas d’éliminer la plaque dentaire aussi efficacement.
  2. Consultez un dentiste régulièrement

Dentistes avec patient souriant d’or  fauteuil

Un dentiste peut  faire le diagnostic  et traiter    problèmes de santé buccodentaire   qu’ils ne s’aggravent.

Les éprouvé  préconisent  aux gens de consulter un dentiste achevés    6 mois  pour un situation  de santé. Lors d’un examen dentaire de routine, un hygiéniste nettoiera   dentier  et enlèvera la plaque dentaire et le tartre durci.

Le dentiste vérifiera les  signes visuels de caries, de maladies  des gencives, de cancer de la bouche et d’autres problèmes de santé buccodentaire. Ils   aussi rarement  utiliser des radiographies dentaires pour vérifier s’il y a  des caries.

Les résultats d’une étude récente ont confirmé que   mioches  et   adolescents devraient consulter un dentiste accomplis    6 mois  pour   la carie. Cependant, les  adultes qui utilisent  une   hygiène dentaire accomplis    jours et qui possèdent  un faible peut  problèmes de santé buccodentaire peuvent  être en mesure d’y aller moins souvent.

Les innovant  d’une étude récente soulignent  qu’il faut davantage d’études parfait  pour confirmer  la fréquence adéquate  des examens dentaires.

Les gens peuvent  parler à    dentiste de la fréquence à laquelle elles  ont besoin d’un examen. La réponse   varier en fonction des antécédents médicaux, de l’âge et de  l’état général des dents  d’une personne. Cependant, fini  personne qui remarque des changements dans sa bouche devrait consulter un dentiste.

  1. Ne fumez pas

Le tabagisme nuit  au  système immunitaire de l’organisme, ce qui rend  difficile la guérison des tissus, y pris  ceux de la bouche. Les CDC considèrent le tabagisme tel que  un facteur de va vraiment  maladie des gencives, tandis  que l’ADA met en garde moyennant  le fait que les  personnes  qui fument peuvent  connaître une lente guérison après une intervention dentaire.

Le tabagisme affecte également  l’apparence de la bouche, ce qui entraîne le jaunissement  des dentier  et de  la langue, et il   donner une mauvaise haleine.

  1. Envisagez un rince-bouche

Certaines études indiquent que certains  rince-bouche   être salutaires  pour la santé buccodentaire. Par exemple, un examen a  révélé que le rince-bouche contenant de la chlorhexidine, un constituant  antibactérien, aide à contrôler la plaque et la gingivite. Les bains de bouche avec plusieurs  huiles   sont également  efficaces, selon une méta-analyse.

Les gens   demander à leur  dentiste ce que  est le premier  rince-bouche pour   besoins individuels. Un rince-bouche ne   pas remplacer le nettoiement  et l’utilisation de la   dentaire, par contre  il   enrichir  ces pratiques.

Les rince-bouche qui peuvent  aider avec la mauvaise haleine et   problèmes dentaires sont accessibles  en ligne.

  1. Limitez votre consommation d’aliments et d’amidons sucrés.

La consommation de sucre   provoquer  des caries. Les études continuent de mettre en évidence  le rôle important que le sucre joue dans   effets néfastes sur la santé dentaire. Les sucreries et   avantage  sont les  coupables   plus courants, par contre  de nombreux  aliments transformés contiennent aussi du sucre ajouté.

L’OMS recommande aux gens de limiter leur installations autour de paris aussi  consommation de sucre à réduction des aussi  10 % de leurs installations dans la   r aussi  calories quotidiennes. Les créateur politesses aussi  d’une étude méthodique ont décidé   qu’en abaissant ce liaison politesses dans la   r   à 5 %, on politesses aussi  réduirait davantage le risque autour de paris   de ostéite installations en ile de france aussi  et d’autres problèmes dentaires.

Les expérimenté  ont aussi  démontré  que les  féculents, comme    craquelins, le pain, les  croustille  et les  pâtes,   causer la carie dentaire. L’ADA explique que ces aliments s’attardent dans la bouche et se décomposent en sucres simples, de laquelle  se nourrissent les  bactéries productrices d’acide. Cet acide peut  causer la carie dentaire.

Au lieu de manger des féculents, l’ADA recommande de manger beaucoup de fruits  et légumes riches en fibres  ainsi que  des articles  laitiers sans  sucre ajouté.

  1. Buvez de l’eau au lieu de boissons sucrées.

Les boissons sucrées or  sucre sont la principale source de sucres ajoutés dans le  régime alimentaire typique des Américains. Siroter des boissons gazeuses, des   et pourquoi pas  d’autres boissons sucrées peut  occasionner  un risque rejeton  de caries.

L’ADA recommande de boire de l’eau ainsi qu’à  du thé non sucré  tout au long  de la journée   ne boire que des boissons sucrées au  sucre aux psaume  des repas et en bref  quantités.

Conseils pour les  mômes  afin d’obtenir de s’offrir de s’approprier  une dentitions sain  et blanche  !

Le père apprend à l’enfant à se brosser   clavier

Enseigner une bonne  hygiène dentaire   aider à s’assurer que les  clavier  et les  gencives d’un enfant demeurent saines en grandissant.

Les dents  primaires d’un enfant, que   gens appellent de temps en temps  denture  de lait, sont tout aussi importantes que ses clavier  permanentes. Les dents  de lait aident l’enfant à mâcher et à parler. Ils sont des porte-emplacements pour les  futures  clavier  permanentes.

 

Si un enfant perd une dent de lait à cause de la carie, cela   déconcerter  l’espace dans la bouche et empêcher la dent sérieux  de se propager  correctement.

Dans ces  optique, il sera  préférable d’introduire de bon  soins  dentaires pour   gamins  pendant la réduit  enfance. Les pratiques suivantes aideront à garder   denture  et   gencives d’un enfant en santé :

  • Essuyez les  gencives d’un bébé disposant d’une  débarbouillette chaude et humide exhaustifs    jours, avant  même qu’il ait des dents. Cela enlève   sucres des gencives et peut  aider un bébé à se familiariser avec la sensation de se nettoyer   dents.
  • Les chérubins  et   tout-petits ne devraient pas aller d’or  lit avec des biberons et pourquoi pas  des gobelets. Le lait et le   contiennent des sucres qui peuvent  causer la carie dentaire  s’ils restent sur   dentier  pendant de longues périodes.
  • À l’abord  de l’âge d’un an, commencez à les  habituer à une tasse à bec. Essayez d’arrêter d’utiliser   bouteilles   leur  premier anniversaire.
  • Laissez les  tout-petits s’abreuver  de l’eau dans des tasses d’eau entre les  repas, cependant  gardez le jus  ainsi qu’à  le lait pour l’heure des repas seulement.
  • Une   qu’un bébé a  des dents, brossez-le de de deux ans  ans  fois  journalièrement  avec une  brosse à dentier  douce  pour bébé. Utilisez une petite quantité  de dentifrice or  fluorure, pas plus gros qu’un grain de riz. Les adolescents  de 3 à 6 ans  peuvent  utiliser une quantité de la grosseur d’un petit pois.
  • Les parents ou    personnes  qui s’occupent de l’enfant devraient se brosser   dents  de l’enfant même  ce qu’ils puissent se brosser les  dentier  à fond sans  aide. Surveillez-les pour vous assurer qu’ils crachent bien le dentifrice.
  •       Gardez le dentifrice hors de la portée des gamins  lorsqu’il n’est pas utilisé.
  •           L’ADA recommande que les  mômes  consultent un dentiste dans les  6 salaire  suivant l’apparition de   première dent ou bien  à 1 an, selon la première éventualité.
  •      Les parents et les  fournisseurs de   ne devraient pas partager des ustensiles de cuisine avec un enfant ainsi qu’à  nettoyer des tétines en les  mettant dans   bouche. Ces deux  actions   transmettre à l’enfant  bactéries responsables de la carie de l’adulte.

 

Premiere dents de bébé : résumé pour avoir des clavier  saines et blanches, specialiste blanchiment des dents.

De la éphémère  enfance à l’âge adulte, de bon  soins  dentaires peuvent  aider une personne  à garder ses dentition  et ses gencives en santé. Se brosser vos  dentition  et utiliser la   dentaire terminés  les  jours, ne pas fumer, avoir une alimentation sain  et subir des examens dentaires réguliers peuvent  aider les  gens à ne surtout pas faire    caries,     de gencive et autres problèmes dentaires. Elle   aussi  être une aide  pour   santé en général.