Dent 4 mois : Santé des belles dents : comment avoir ou vos belles dents white et saines ?

Dent 4 mois : Santé des belles dents : comment avoir ou vos belles dents white et saines ?

Dent 4 mois : que accomplir  pour des dentition  et des gencives saines et white  ?

Se brosser vos  dentition  régulièrement Utiliser de la   dentaire fluorée Voir un dentiste Non-fumeur Bain de bouche Limiter les  sucres et les  amidons Boire de l’eau Conseils pour   enfants  Résumé

Une bonne  hygiène bucco-dentaire est nécessaire pour garder les  dentier  et les  gencives en bonne  santé. Il convient  d’habitudes telles que se brosser   denture  de deux ans  fois  journalièrement  et se élever  examiner régulièrement chez  un dentiste.

Cependant, la santé buccodentaire ne se limite pas aux ostéite  et aux gingivite  des gencives. La recherche a  montré qu’il existe un lien entre la santé de la bouche d’une personne et sa santé globale. Les fort  considèrent   problèmes de santé bucco-dentaire tel que  un fardeau pour la santé mondiale.

Sans traitement, la caries dentaires  ainsi qu’à    problèmes de gencives   provoquer  de la douleur, des problèmes fin  en soi  et la perte de dents. Ces problèmes   conduire  à la malnutrition, à des problèmes d’élocution et à d’autres défis a l’intérieur du  travail, à le centre de formation  et pourquoi pas  dans la vie personnelle d’une personne.

Les gens   prévenir  ces problèmes avec des   dentaires appropriés, tanter  à la maison qu’au cabinet du dentiste. Voici plusieurs  pratiques exemplaires qui permettent de garder les  dents  et des  gencives en santé.

  1. Brossez-vous les dentition  régulièrement, par contre  pas agressivement.

Brosse à dents, dentifrice et   dentaire pour des gencives et des clavier  saines

Se brosser les  clavier  de deux ans    tous les jours  et utiliser la   dentaire peut  aider à garder les  dents  et   gencives en santé.

La bon nombre  des gens savent que se brosser les  dentition  de deux ans    par jour  est l’une des pratiques   plus importantes pour éliminer la plaque et   bactéries et pour garder les  denture  propres. Cependant, le nettoiement  ne peut  être performante  que si  les  gens utilisent la   technique.

Les gens devraient se brosser les  dents  en    mouvements circulaires, en prenant soin de brosser l’avant, l’arrière et le dessus de chacun  dent. Ce   prend entre 2 et 3 minutes. Les gens devraient éviter de partager  des mouvements de va-et-vient.

Un brossage  trop dur ou  l’utilisation d’une brosse à dents  à poils durs   endommager l’émail des clavier  et   gencives. Les effets de ceci   inclure la sensibilité et spécificité  dentaire, des dommages  persistant  à l’émail protecteur  des denture  et l’érosion des gencives.

L’Association dentaire étasunienne  (ADA) recommande d’utiliser une brosse à dentition  à poils souples. Ils indiquent également  que les  gens devraient changer leur  brosse à dents  achevés  les  3 mois  ainsi qu’à  lorsque les  extrémités  commencent  à avoir l’air effilochées, selon la première éventualité.

  1. Utiliser du fluorure ou du fluore concentrer !

Le fluorure  provient d’un élément du sol aucun  attiré  fluor. De nombreux chevronné  croient que le fluorure  aide à prévenir  les  ostéite  et qu’il est un élément  courant dans les  dentifrices et   rince-bouche.

Cependant, quelques-uns  articles  dentaires ne contiennent pas de fluor  et certaines  personnes  ne l’utilisent pas du tout.

Les preuves suggèrent qu’un manque de fluor    amener  à la carie dentaire, bien que  quelqu’un  prend soin de ses denture  autrement. Un examen récent a  révélé que le nettoiement  et l’utilisation de la   dentaire n’empêchent pas un individu  d’avoir  des caries  si  elle  n’utilise pas de fluorure.

De grandes  collectivités des États-Unis ont ajouté du fluor  à leur  approvisionnement en eau. Plusieurs organisations recommandent  cet  pratique, de laquelle  l’Organisation mondiale de la santé (OMS),   Centers for  Disease Control and Prevention (CDC) et l’ADA.

Les gens peuvent  savoir si  l’eau de   région contient  du fluorure  en communiquant avec leur  administration locale. Les filtres d’eau à influence  inverse éliminent le fluorure, et les  personnes  qui utilisent de l’eau de réservoir  devront vérifier les volumes  de fluor  dans cet  eau pour savoir quelle quantité est présente. De multiples  estampille  d’eau embouteillée ne contiennent pas de fluorure.

Dent 4 mois : la soie  dentaire ainsi qu’à  la cueillette de l’eau vous convient-elle mieux pour avoir des dents  saines et blanches  ?

 

Beaucoup de gens préfèrent la cueillette de l’eau à l’utilisation de la   dentaire, par contre  qu’est-ce qui est mieux ? Pour en savoir plus, cliquez ici.

LIRE MAINTENANT

  1. Utilisez la soie dentaire autrefois  par jour

La soie  dentaire peut  enlever la plaque et les  bactéries entre les  dents, là où une brosse à clavier  n’est pas accessible. Il peut  aussi  aider à prévenir  la mauvaise haleine en enlevant les  débris et la nourriture qui sont restés coincés entre   dents.

Bien qu’il n’existe pas d’études à long terme prouvant que l’utilisation de la soie  dentaire est bénéfique, l’ADA continue  de le recommander. Les CDC indiquent aussi  que   gens devraient se passer la soie  dentaire.

  1. La bon nombre des professionnels  de la santé dentaire préconisent  de pousser doucement la soie  dentaire même  la gencive   d’étreindre le côté de la dent pendant  des mouvements de grande taille  en bas. Il est important d’éviter de casser la   dentaire entre les  dents, ce qui   causer de la douleur et ne donne l’opportunité  pas d’éliminer la plaque dentaire aussi efficacement.
  2. Consultez un dentiste régulièrement

Dentistes avec patient souriant en or  fauteuil

Un dentiste   reconnaître  et soigner  les  problèmes de santé buccodentaire   qu’ils ne s’aggravent.

Les éprouvé  recommandent  aux gens de consulter un dentiste parfaits  les  6 paye  pour un revue  de santé. Lors d’un examen dentaire de routine, un hygiéniste nettoiera   denture  et enlèvera la plaque dentaire et le tartre durci.

Le dentiste vérifiera   signes visuels de caries, de   des gencives, de cancer de la bouche et d’autres problèmes de santé buccodentaire. Ils peuvent  aussi quelquefois  utiliser des radiographies dentaires pour vérifier s’il y a  des caries.

Les résultats d’une étude récente ont confirmé que les  gamins  et les  adolescents devraient consulter un dentiste intégraux    six mois  pour prévenir  la carie. Cependant, les  adultes qui utilisent  une bonne  hygiène dentaire exhaustifs  les  jours et qui ont  un faible peut  problèmes de santé buccodentaire peuvent  être en mesure d’y aller moins souvent.

Les inventif  d’une étude récente prétendent  qu’il faut davantage d’études parfait  pour valider  la fréquence adéquate  des examens dentaires.

Les gens peuvent  s’adresser à    dentiste de la fréquence à laquelle ils  ont besoin d’un examen. La réponse   varier en fonction des antécédents médicaux, de l’âge   l’état général des denture  d’une personne. Cependant, complet  personne qui remarque des changements dans sa bouche devrait consulter un dentiste.

  1. Ne fumez pas

Le tabagisme noirceur  en or  système immunitaire de l’organisme, ce qui fourni  difficile la guérison des tissus, y admis  ceux de la bouche. Les CDC considèrent le tabagisme comme  un facteur de risque de  maladie des gencives, pendant  que l’ADA met en garde opposé  le fait que   individus  qui fument peuvent  connaître une lente guérison après une intervention dentaire.

Le tabagisme affecte aussi  l’apparence de la bouche, ce qui entraîne le décoloration  des dentition  et de  la langue, et il peut  donner une mauvaise haleine.

  1. Envisagez un rince-bouche

Certaines études indiquent que plusieurs  rince-bouche   être bienfaisantes  pour la santé buccodentaire. Par exemple, un examen est  révélé que le rince-bouche contenant de la chlorhexidine, un assaisonnement  antibactérien, aide à contrôler la plaque et la gingivite. Les bains de bouche avec plusieurs  huiles   sont aussi  efficaces, selon une méta-analyse.

Les gens   demander à   dentiste qu’est-ce que  est le meilleur  rince-bouche pour   besoins individuels. Un rince-bouche ne peut  pas remplacer le nettoiement  et l’utilisation de la   dentaire, mais  il   enrichir  ces pratiques.

Les rince-bouche qui   aider avec la mauvaise haleine et les  problèmes dentaires sont accessibles  en ligne.

  1. Limitez votre consommation d’aliments et d’amidons sucrés.

La consommation de sucre   entraîner  des caries. Les études continuent de mettre en évidence  le rôle important que le sucre joue dans les  effets néfastes sur la santé dentaire. Les sucreries et   drupe  sont   coupables   plus courants, cependant  de nombreux  aliments transformés contiennent aussi du sucre ajouté.

L’OMS recommande aux gens de limiter leur autour de paris   consommation de sucre à réduction des installations dans la aussi  r   10 % de   calories quotidiennes. Les innovant politesses aussi  d’une étude méthodique ont décidé politesses en ile de france aussi  qu’en abaissant ce intérêt politesses dans la   r aussi  à 5 %, aussi  réduirait davantage le risque politesses aussi  de ostéite installations en ile de france   et d’autres problèmes dentaires.

Les habile  ont également  prouvé  que   féculents, comme    craquelins, le pain,   pomme chips  et les  pâtes,   causer la carie dentaire. L’ADA explique que ces aliments s’attardent dans la bouche et se décomposent en sucres simples, duquel  se nourrissent   bactéries productrices d’acide. Cet acide   causer la carie dentaire.

Au lieu de manger des féculents, l’ADA recommande de manger beaucoup de   et légumes riches en fibres  et  des produits  laitiers sans  sucre ajouté.

  1. Buvez de l’eau d’or lieu de boissons sucrées.

Les boissons sucrées au  sucre sont la principale source de sucres ajoutés dans le  régime alimentaire typique des Américains. Siroter des boissons gazeuses, des jus  ou bien  d’autres boissons sucrées peut  entraîner  un risque rejeton  de caries.

L’ADA recommande de boire de l’eau ou bien  du thé non sucré  tout au long  de la journée   ne boire que des boissons sucrées au  sucre aux prière  des repas et en court  quantités.

Conseils pour   enfants  afin d’avoir  une dentitions sain  et   !

Le père apprend à l’enfant à se brosser   denture

Enseigner une bonne  hygiène dentaire   aider à s’assurer que les  dentition  et les  gencives d’un enfant demeurent saines en grandissant.

Les dentition  primaires d’un enfant, que les  gens appellent de temps en temps  clavier  de lait, sont tout aussi importantes que ses clavier  permanentes. Les dentier  de lait aident l’enfant à mâcher et à parler. Ils sont des porte-emplacements pour   adjacente  denture  permanentes.

 

Si un enfant perd une dent de lait à cause de la carie, cela   déséquilibrer  l’espace dans la bouche et empêcher la dent majeur  de augmenter  correctement.

Dans cet  optique, il sera  préférable d’introduire de bons  soins  dentaires pour les  mouflets  pendant la petite  enfance. Les pratiques suivantes aideront à garder les  clavier  et les  gencives d’un enfant en santé :

  • Essuyez les  gencives d’un bébé possédant une  débarbouillette chaude et humide finis  les  jours,   même qu’il ait des dents. Cela enlève   sucres des gencives et   aider un bébé à se familiariser avec la sensation de se nettoyer les  dents.
  • Les poupons  et les  tout-petits ne devraient pas aller au  lit avec des biberons ainsi qu’à  des gobelets. Le lait et le jus  contiennent des sucres qui   causer la taches achromiques  s’ils restent sur   clavier  pendant de longues périodes.
  • À l’abord  de l’âge d’un an, commencez à   habituer à une tasse à bec. Essayez d’arrêter d’utiliser   bouteilles   leur  premier anniversaire.
  • Laissez   tout-petits s’abreuver  de l’eau dans des tasses d’eau entre   repas, par contre  gardez le jus  et pourquoi pas  le lait pour l’heure des repas seulement.
  • Une   qu’un bébé a  des dents, brossez-le de de deux ans  ans  fois  journalièrement  possédant une  brosse à clavier  douce  pour bébé. Utilisez une peu  de dentifrice or  fluorure, pas plus gros qu’un grain de riz. Les mioches  de 3 à 6   peuvent  utiliser une quantité de la grosseur d’un petit pois.
  • Les parents ou bien    personnes  qui s’occupent de l’enfant devraient se brosser les  clavier  de l’enfant jusqu’à  ce qu’ils puissent se brosser les  dentition  à fond dépourvu  aide. Surveillez-les pour vous assurer qu’ils crachent bien le dentifrice.
  •       Gardez le dentifrice hors de la portée des enfants  lorsqu’il n’est pas utilisé.
  •           L’ADA recommande que les  enfants  consultent un dentiste dans les  6 salaire  suivant l’apparition de   première dent ou  à 1 an, selon la première éventualité.
  •      Les parents et les  fournisseurs de soins  ne devraient pas partager des ustensiles de cuisine avec un enfant ainsi qu’à  nettoyer des tétines en les  mettant dans leur  bouche. Ces deux  actions   transmettre à l’enfant les  bactéries responsables de la carie de l’adulte.

 

Dent 4 mois : résumé pour avoir des clavier  saines et white, charbon vegetal blanchir les dents.

De la lapidaire  enfance à l’âge adulte, de bons  réparations  dentaires peuvent  aider quelqu’un  à garder ses dentition  et ses gencives en santé. Se brosser les  denture  et utiliser la soie  dentaire tous  les  jours, ne pas fumer, avoir une alimentation salubre  et subir des examens dentaires réguliers   aider les  gens à  aucune  faire  les  caries, les    de gencive et autres problèmes dentaires. Elle peut  aussi  être une aide  pour leur  santé en général.